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怀孕期间身体有了很大的变化怎样才能让自己继续保持美丽了有没有

  

  母婴宝专家支招:爱美之心,人皆有之,作为准妈妈的你是否也关心自己的美丽呢?不知你自己在孕期如何保持美丽的呢?那就抽出点时间来看看该文章的内容吧。 1、皮肤护理。怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以,不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。 注意:保持面部清洁非常重要。要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了怀孕中期,一切都会好转。 正因为有强烈的妊娠反应,饭吃得很少,营养跟不上,脸色会失去以往的红润,所以化妆要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉。但是,最好不要浓妆艳抹,这样会损害你敏感的皮肤。晚上的皮肤也不能忽视,用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸。然后,用凉水将皮肤洗净,再用乳液滋润。这样,可以使你不经化妆,便得到娇艳的脸庞。 2、穿衣打扮。因为肚子刚刚隆起,看上去不是很突出,没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装,选出较为宽大的,或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件,如果这时候还讲究美丽“冻”人,可就害人(胎儿)害己了。热了,要穿吸汗、凉快的衣服。 另外,胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房,必须要选择合适的乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。乳房下垂的原因是孕期没有佩戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的佩戴。晚上,为了使胸部肌肉不太紧张,依旧要戴上胸罩。 3、经常清洗。怀孕初期,皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要经常清洗,否则皮肤发痒,很容易得皮肤病。夏天因为出汗较多,最好每天都洗。沐浴时,水不要太热,太热易使人疲劳;水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。同时,要注意洗的时间不要过长。洗的时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。 母婴宝专家提示:以下6类护理用品千万不能用。 1、凡含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品要停止使用。如果你搞不懂成分,就把号称植物系的品牌给暂时停用,这些是很有刺激性的,可能会影响胎儿正常发育。 2、SPA香薰护理。怀孕1-3个月的孕妇绝不适合,就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择,如果你没有很高的香薰知识,在整个孕期和哺乳期最好不要碰,不要闻。 3、护理的体系以清洁和滋润为主,电流的美容仪之类不能用。例如离子导入之类的,因为即使电流很小也会流遍全身,可能对胎儿造成影响。 4、A酸产品也应禁止。含A醇和A醛的护肤品,小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你不放心,全面停止也是可以的。 5、彩妆类产品中,除了口红、唇彩禁止使用,其他彩妆都可以用。 6、针对妊娠纹的霜或按摩油产品,请在怀孕3个月后再开始使用。其实主要是这几个方面,还有些细碎的,比如不能做足底穴位按摩、不能蒸桑拿之类的,但大体注意这几点,其他的护理还是可以照常。张庭老公一个月狂瘦15斤从“奶奶”变“大叔”